Durant cette 3ème période, les élèves du CP au CM2 se rendent à la salle de sport pour faire de l’athlétisme avec Arnaud. La séance débute par un moment d’échauffement : allez, on se réchauffe, on prépare notre corps à l’activité physique, on met nos articulations en mouvement : nos genoux, nos chevilles, nos épaules…
Ensuite, durant la seconde partie de la séance, les enfants effectuent un petit parcours en levant les genoux, en faisant des pas chassés, en se déplaçant en mode « talons-fesses ».Puis ils réalisent un relais ; Deux équipes sont alors en compétition et…que la meilleure gagne ! Enfin, n’oublions pas la sagesse de Pierre de Coubertin : « L’essentiel est de participer » ! Lors de la 2ème séance, nos sportifs se sont également adonnés à la course de haies. Tout le monde s’est exercé avec brio, personne n’a eu peur.
Enfin, la séance s’est terminée par un temps d’endurance…pas facile d’adapter sa vitesse pour tenir longtemps…Dans les prochaines séances, il y aura aussi du lancer et du saut.
« L’athlétisme, c’est vraiment chouette ! »
